找回失落的自我價值
確診紅斑狼瘡並經歷人生的痛苦變故後，金裕鎮感覺自己曾經建立的一切正在逐漸瓦解。通過自身堅持不懈以及創價學會伙伴們的支持，她找到了重建生活的勇氣――這一次，她展現出了更強大的力量和更多的慈悲心。
2020年，我被確診患有紅斑狼瘡，生活從此發生了翻天覆地的巨變。多年來，我一直飽受極度疲勞、關節疼痛和全身酸痛的困擾，卻始終查不出病因。
紅斑狼瘡是一種「隱形」的疾病，因為患者外表看起來往往與常人無異，內心卻時時刻刻與病痛抗爭。這是一種自體免疫疾病，意味著原本應該保護我的免疫系統，反而開始攻擊我的身體。這會導致炎症，並可能損害關節以及皮膚、腎臟和心臟等器官。
紅斑狼瘡是一種「隱形」的疾病……患者外表看起來往往與常人無異
紅斑狼瘡的病情反覆無常，可能前一天感覺還好，第二天就病倒在地，或陷入精疲力竭的狀態。由於目前無法根治，這意味著必須接受長期治療、不斷監測身體狀況，並學會與這種不確定性共處。
確診後不久，我結束了長達六年的戀情，2019冠狀病毒病疫情的封鎖也接踵而至。與此同時，我對工作也感到心灰意冷。我原本是受聘為軟體工程師，但卻發現自己不得不承擔多個信息技術（IT）的管理工作。
陷入自我厭惡的泥沼
我感覺自己的人生正在全面崩塌。不僅要忍受慢性病的折磨，失戀的痛苦也讓我心碎不已，而工作的壓力更是將我逼到了極限。
自此，我徹底陷入了內心掙扎與煎熬之中。
我開始憎恨周圍的一切，無論是我的工作，身處的環境，甚至是自己曾經做過的每一個決定。而在所有這些怨恨中，我最痛恨的，其實是我自己。
生平第一次，我無法愛自己。這種感覺真的糟透了。
從前，我總是清楚地知道自己想要什麼。我會為自己做出的每一個選擇承擔全部責任，活得無怨無悔。但在那段日子裡，我開始質疑一切，反覆糾結於如果當初沒有搬到新西蘭（或稱紐西蘭），身體會不會好些；如果從未開始那段感情，或者早點辭掉工作，人生是否會有所不同。
最令我痛苦的是，我喪失了對自己的信任。這並非任何人的錯，但正因為是我自己做出了那些選擇，所以我總覺得一切似乎都錯在自己。我的信心徹底崩塌，自尊跌到了谷底。
生平第一次，我無法愛自己。這種感覺真的糟透了。
「讓我們從尊重並愛護自己開始」
我把這些鼓勵的話語寫下來，每天唱題時就把它們放在眼前，一遍又一遍地提醒自己：「我就是佛，擁有無限的價值。」
雖然重拾自我的過程緩慢而艱辛，但每日唱題以及會員們的鼓勵，支撐著我在黑暗中重新找回了勇氣與智慧。
艱難的抉擇
正當我重振旗鼓、開始重建自我之時，卻接到了母親被確診為胃癌第二期的噩耗，她已排期進行切除部分胃部的手術。
我的家人都反對我回韓國，因為我受免疫抑制劑影響，免疫系統十分脆弱，極易受到感染。此外，當時醫院嚴格的2019冠狀病毒病防疫規定也禁止家屬探視。即便我飛回去，也無法親自照料母親。考慮到這些現實情況後，我做出了不回韓國的艱難決定。
我又再次感到徹底的無能為力。我多麼渴望能陪伴母親，握住她的手，哪怕只是靜靜守在她身邊，卻終究無法如願。
就在母親進行手術前一天，醫生決定將局部切除改為胃部全切。手術的規模遠超預期。手術當天，我不斷唱題直到手術結束為止。那是我生命中最煎熬的數小時。
我又再次感到徹底的無能為力。我多麼渴望能陪伴母親，握住她的手，哪怕只是靜靜守在她身邊，卻終究無法如願。我深感身為女兒的失職，更痛恨自己竟無法保護那個守護了我一輩子的人。
沉重的愧疚感幾乎將我壓垮，我陷入了無止境的自責之中。
苦難中的新覺察
在這段艱難時期，池田大作會長的一句話深深觸動了我，他說未曾流淚，便無法真誠歡笑；不經痛苦，亦難以領會真正的喜悅。在深陷困頓之時，難免會心生，為什麼就我遭受這麼大的痛苦。
但這恰恰是完成自己所選擇使命的機會。他的話仿佛醍醐灌頂，喚醒了我。也許這些痛苦並非無緣無故的厄運，而是讓我錘煉生命所需的智慧與力量、成就獨特使命的契機。帶著這樣的覺察，我開始將眼前的挑戰視為深層成長與宿命轉換的契機，而非懲罰。
我開始將眼前的挑戰視為深層成長與宿命轉換的契機，而非懲罰。
起初，我不知道如何為人生帶來積極的改變，但通過唱題，答案逐漸清晰。我應該專注於那些能夠通過自身努力改變的事情。目標明確後，我決定改變職業方向，回歸軟體工程領域。
然而，那時我的自信心全無，甚至連更新簡歷的勇氣都沒有。我帶著明確的目標唱題，祈願能燃起投遞簡歷的勇氣，加入一個能支持我成長與發展的團隊，與優秀的同事共事，並在對創價學會會員意義非凡的11月18日：創價學會創立紀念日前看到進展。
在全職工作之餘，我堅持每晚再花兩小時鑽研新技術。即便受慢性病困擾的情況下，我仍堅持了八個月。無數個夜晚，我都想過放棄，最終還是咬牙堅持了過來。通往成功的路上，沒有捷徑可走。到了11月，我終於開始投遞簡歷，並在月底收到了一份工作錄用通知。
堅實的後盾使我更加堅強
在這段歷程中，創價學會會員的關懷是我堅實的後盾。當我不相信自己時，他們選擇相信我；當我虛弱到無法唱題時，他們便陪著我一起唱。大家的鼓勵不只是溫暖的話語，更是發自內心的行動。我能深切感受到大家努力為我的幸福與成功真心地祈求。沒有大家真摯的支持、電話和訊息，我無法在那些艱難的日子裡，鼓起勇氣面對每一天。
後來，母親順利康復了，如今身體狀況良好。我們甚至還一起在韓國旅行，這在母親患病期間簡直是無法想像的畫面。
我的新工作環境也非常適合我。這裡的同事優秀出色，也樂於助人。我從他們以人為本的工作方式中獲益匪淺。過去三年裡，我在科技領域成長顯著，不僅多次獲得晉升，更在每天的工作中找到了真正的快樂。
2024年，我收到了一個喜訊，我入圍了一項表彰科技領域女性的獎項評選。這份巨大的驚喜，對我來說意義非凡。該獎項所屬機構通過職業技能培訓、導師指導和人際網絡建設，支持女性在科技行業的成長。能獲得現任公司提名並入圍決賽名單，我深感榮幸。最終，我成功在所屬類別中得獎。
對生命的全新感悟
回首過去這幾年，一路的掙扎歷歷在目，一路的成長也清晰可見。
通過這些磨礪，我深刻體會到了慢性病帶給生活的影響之重。不僅僅是病痛本身，更是持續的不確定性與沉重的心靈負擔。我也因此對那些經歷家庭困境或職業迷茫的人多了一份同理心，若非親身經歷，以前的我無法真正感同身受。
如今，我依然在與疾病抗爭，但我已與它建立起一種全新的關係。我不再將它視為敵人，而是視其為我人生旅程的一部分。它教會我耐心，教會我如何照顧好自己的健康，更讓我真正懂得珍惜每一個平凡的日子。
來源： 2025年7月紐西蘭SGI刊物Tai Aronui: Buddhism in Focus
