找回失落的自我价值
确诊红斑狼疮并经历人生的痛苦变故后，金裕镇感觉自己曾经建立的一切正在逐渐瓦解。通过自身坚持不懈以及创价学会伙伴们的支持，她找到了重建生活的勇气——这一次，她展现出了更强大的力量和更多的慈悲心。
2020年，我被确诊患有红斑狼疮，生活从此发生了翻天覆地的巨变。多年来，我一直饱受极度疲劳、关节疼痛和全身酸痛的困扰，却始终查不出病因。
红斑狼疮是一种“隐形”的疾病，因为患者外表看起来往往与常人无异，内心却时时刻刻与病痛抗争。这是一种自体免疫疾病，意味着原本应该保护我的免疫系统，反而开始攻击我的身体。这会导致炎症，并可能损害关节以及皮肤、肾脏和心脏等器官。
红斑狼疮是一种“隐形”的疾病……患者外表看起来往往与常人无异。
红斑狼疮的病情反复无常，可能前一天感觉还好，第二天就病倒在地，或陷入精疲力竭的状态。由于目前无法根治，这意味着必须接受长期治疗、不断监测身体状况，并学会与这种不确定性共处。
确诊后不久，我结束了长达六年的恋情，2019冠状病毒病疫情的封锁也接踵而至。与此同时，我对工作也感到心灰意冷。我原本是受聘为软体工程师，但却发现自己不得不承担多个信息技术（IT）的管理工作。
陷入自我厌恶的泥淖
我感觉自己的人生正在全面崩塌。不仅要忍受慢性病的折磨，失恋的痛苦也让我心碎不已，而工作的压力更是将我逼到了极限。
自此，我彻底陷入了内心挣扎与煎熬之中。
我开始憎恨周围的一切，无论是我的工作，身处的环境，甚至是自己曾经做过的每一个决定。而在所有这些怨恨中，我最痛恨的，其实是我自己。
生平第一次，我无法爱自己。这种感觉真的糟透了。
从前，我总是清楚地知道自己想要什么。我会为自己做出的每一个选择承担全部责任，活得无怨无悔。但在那段日子里，我开始质疑一切，反复纠结于如果当初没有搬到新西兰（或称纽西兰），身体会不会好些；如果从未开始那段感情，或者早点辞掉工作，人生是否会有所不同。
最令我痛苦的是，我丧失了对自己的信任。这并非任何人的错，但正因为是我自己做出了那些选择，所以我总觉得一切似乎都错在自己。我的信心彻底崩塌，自尊跌到了谷底。
生平第一次，我无法爱自己。这种感觉真的糟透了。
“让我们从尊重并爱护自己开始”
我把这些鼓励的话语写下来，每天唱题时就把它们放在眼前，一遍又一遍地提醒自己：“我就是佛，拥有无限的价值。”
虽然重拾自我的过程缓慢而艰辛，但每日唱题以及会员们的鼓励，支撑着我在黑暗中重新找回了勇气与智慧。
艰难的抉择
正当我重振旗鼓、开始重建自我之时，却接到了母亲被确诊为胃癌第二期的噩耗，她已排期进行切除部分胃部的手术。
我的家人都反对我回韩国，因为我受免疫抑制剂影响，免疫系统十分脆弱，极易受到感染。此外，当时医院严格的2019冠状病毒病防疫规定也禁止家属探视。即便我飞回去，也无法亲自照料母亲。考虑到这些现实情况后，我做出了不回韩国的艰难决定。
我又再次感到彻底的无能为力。我多么渴望能陪伴母亲，握住她的手，哪怕只是静静守在她身边，却终究无法如愿。
就在母亲进行手术前一天，医生决定将局部切除改为胃部全切。手术的规模远超预期。手术当天，我不断唱题直到手术结束为止。那是我生命中最煎熬的数小时。
我又再次感到彻底的无能为力。我多么渴望能陪伴母亲，握住她的手，哪怕只是静静守在她身边，却终究无法如愿。我深感身为女儿的失职，更痛恨自己竟无法保护那个守护了我一辈子的人。
沉重的愧疚感几乎将我压垮，我陷入了无止境的自责之中。
苦难中的新觉察
在这段艰难时期，池田大作会长的一句话深深触动了我，他说未曾流泪，便无法真诚欢笑；不经痛苦，亦难以领会真正的喜悦。在深陷困顿之时，难免会心生，为什么就我遭受这么大的痛苦。
但这恰恰是完成自己所选择使命的机会。他的话仿佛醍醐灌顶，唤醒了我。也许这些痛苦并非无缘无故的厄运，而是让我锤炼生命所需的智慧与力量、成就独特使命的契机。带着这样的觉察，我开始将眼前的挑战视为深层成长与宿命转换的契机，而非惩罚。
我开始将眼前的挑战视为深层成长与宿命转换的契机，而非惩罚。
起初，我不知道如何为人生带来积极的改变，但通过唱题，答案逐渐清晰。我应该专注于那些能够通过自身努力改变的事情。目标明确后，我决定改变职业方向，回归软体工程领域。
然而，那时我的自信心全无，甚至连更新简历的勇气都没有。我带着明确的目标唱题，祈愿能燃起投递简历的勇气，加入一个能支持我成长与发展的团队，与优秀的同事共事，并在对创价学会会员意义非凡的11月18日：创价学会创立纪念日前看到进展。
在全职工作之余，我坚持每晚再花两小时钻研新技术。即便受慢性病困扰的情况下，我仍坚持了八个月。无数个夜晚，我都想过放弃，最终还是咬牙坚持了过来。通往成功的路上，没有捷径可走。到了11月，我终于开始投递简历，并在月底收到了一份工作录用通知。
坚实的后盾使我更加坚强
在这段历程中，创价学会会员的关怀是我坚实的后盾。当我不相信自己时，他们选择相信我；当我虚弱到无法唱题时，他们便陪着我一起唱。大家的鼓励不只是温暖的话语，更是发自内心的行动。我能深切感受到大家努力为我的幸福与成功真心地祈求。没有大家真挚的支持、电话和讯息，我无法在那些艰难的日子里，鼓起勇气面对每一天。
后来，母亲顺利康复了，如今身体状况良好。我们甚至还一起在韩国旅行，这在母亲患病期间简直是无法想象的画面。
我的新工作环境也非常适合我。这里的同事优秀出色，也乐于助人。我从他们以人为本的工作方式中获益匪浅。过去三年里，我在科技领域成长显著，不仅多次获得晋升，更在每天的工作中找到了真正的快乐。
2024年，我收到了一个喜讯，我入围了一项表彰科技领域女性的奖项评选。这份巨大的惊喜，对我来说意义非凡。该奖项所属机构通过职业技能培训、导师指导和人际网络建设，支持女性在科技行业的成长。能获得现任公司提名并入围决赛名单，我深感荣幸。最终，我成功在所属类别中得奖。
对生命的全新感悟
回首过去这几年，一路的挣扎历历在目，一路的成长也清晰可见。
通过这些磨砺，我深刻体会到了慢性病带给生活的影响之重。不仅仅是病痛本身，更是持续的不确定性与沉重的心灵负担。我也因此对那些经历家庭困境或职业迷茫的人多了一份同理心，若非亲身经历，以前的我无法真正感同身受。
如今，我依然在与疾病抗争，但我已与它建立起一种全新的关系。我不再将它视为敌人，而是视其为我人生旅程的一部分。它教会我耐心，教会我如何照顾好自己的健康，更让我真正懂得珍惜每一个平凡的日子。
来源： 2025年7月纽西兰SGI刊物Tai Aronui: Buddhism in Focus
